Bueno, no se trata de dejar la comida por completo, hay que comer para vivir, no vivir para comer, la ansiedad es algo que se controla,para evitar una baja autoestima, sobre todo hacerte ver que dejando de comer sería una manera rapida de adelgazar, pero al mismo tiempo, un camino equivocado.

Necesitas apoyo primero que nada de tu familia, que te hagan ver que tienes su apoyo total, con apoyo de una nutrióloga capacitada, que te guíe para bajar de peso poco a poco y sanamente, por que al ponerte una dieta o restricciones tu misma, lo unico que haces es perjudicar tu salud emocional y física, una dieta sin supervisión siendo aún una niña, es peligroso.

Te recomiendo que hables con alguien de tu familia a quien tengas mucha confianza, hazles saber como te sientes en cuestión de de ti misma, de tu cuerpo, tus limites y como te afecta tu peso, que te brinden su apoyo y puedes bajar de peso sanamente por tu bien hay maneras muy sanas de hacerlo como rutinas de ejercicio y una buena alimentación supervisada por un doctor, te aseguro que te sentirás mucho mejor, con el apoyo de un experto y el apoyo de tus seres queridos, recuperarás tu autoestima.

No necesitas buscar vomitar, por que vomitando te dañas aún más a ti misma, te lastimas tu garganta, dañas tus dientes y no es para nada algo bueno y lo mejor es que seas una chica saludable, llena de vida y un futuro, no crees?

La anorexia y la bulimia no son un juego, permitete a ti misma salir adelante de manera sana.
ÁNIMO Y SI SE PUEDE!.

Nena, me preocupa mucho que desde tus cortos 13 años aceptes de esa manera la enfermedad de la anorexia como si fuera un juego, por que NO LO ES, la mayoria de las personas que inician con transtornos de alimentación piensan en si mismos que es algo que pueden detener cuando gusten, y manejarlo a su manera cuando es todo lo contrario, mientras más se deje pasar el tiempo y te sigas haciendo daño más dificil, será la ayuda.
Comenzé con problemas en la comida a tu misma edad, depresiones, baja autoestima y el que querer ser algo que no soy me llevó a querer tener un control en mi vida, y ese fue el control de comer y no comer cuando yo quisiera, es decir llenar ese vacio que me tenia atrapada en mi mismo cuerpo.
Tarde te das cuenta que no se trata de tu cuerpo, por que te puedo asegurar que eres una linda chica,pero tu no lo puedes aceptar por que te niegas a ver los maravillosos colores que te aseguro hay en tu vida.
Te aseguro, pequeña que tienes MUCHISIMAS cosas por que luchar y que NADIE de tu familia y la gente que te rodea y te quiere quisiera verte mal en un futuro o peor aun muriendo a causa de estas terribles enfermedades.
Estás a tiempo de vivir un infierno, date la oportunidad de pedir ayuda y reflexionar que no esta bien lo que estás haciendo, 8 kilogramos en 3 semanas son una barbaridad y no es para nada sano bajarlos en tan corto tiempo, te puede dar una grave descompensación y como bajaste muy rapido recuperar los kilos en poco tiempo.
Lo más importate es que aprendas a VALORARTE por que tienes una vida por delante, tantas experiencias por vivir, personas por conocer, sueños por cumplir… no te gustaria tener la oportunidad de poder ser alguien en la vida?, Dios te dio la vida para que seas Felíz y al igual que muchos no le gustaria verte mal.
En mi experiencia lo mejor que te puedo decir es que PIDAS, con alguien de confianza, quizás tu mamá,algun familiar cercano con quien puedas hablar y contarle tranquilamente que te sientes atrapada en ti misma, por que si no haces algo ahora, despues puede ser demasiado tarde NO SOLO TE DESTRUYES A TI MISMA, SI NO A LOS QUE TE RODEN, y puedes hacerte un daño fisico y emocional para siempre.

No es fácil controlar nuestros pensamientos, por lo tanto la mente, pero tampoco es imposible, TODO es posible, y estoy segura que tienes la fuerza para estar saludable, sin necesidad de hacerte tanto daño, por que lo UNICO que “ANA Y MIA” te pueden ofrecer” es dolor, baja autoestima, destruccion de ti misma, de tu familia, amigos, todos los que te rodean, tambien sufren al verte asi, no es nada sano, NO TE LO MERECES.

QUIÉRETE.,VALÓRATE, DATE CUENTA DE TODO LO QUE TIENES EN TU VIDA, TIENES MUCHO POR SEGUIR Y VALE LA PENA VIVIR, no se trata de buscar un cuerpo perfecto, si no de vivir felices en un cuerpo imperfecto.

Las metas del tratamiento incluyen devolverle a la persona un peso saludable, tratar problemas emocionales tales como la baja autoestima, corregir patrones de pensamiento distorsionados y desarrollar cambios de conducta a largo plazo.

yo me meti a esta pagina porque en mi escuela me encargaron investigar algun tema y pues yo elegi el de la anorexia.
creo que este tema es muy importante porque hay muchas chavas que se deprimen por depresion o tambien porque tienen envidia porque las demas tienen un cuerpazo, pero yo les voy a decir algo:que hay alguien que las ama tal asi como son que es DIOS,solo eso y que se den una oportunidad mas que les da Dios si se sienten solas EL puede sacarlas de ahi.
las van a querer por su caracter no por su apariencia.
Si quieren conocer a Dios solo diganle que lo necesitan y EL va a estar ahi, bueno EL siempre esta ahi solo que tu no te das cuenta, confia en Dios y el ara …….pero pidecelo con FE, con todo tu corazon dile que lo necesitas, que ya no puedes…. dicelo ……
antes de que sea demaciado tarde…..
DIOS TE BENDIGA SIEMPRE

BYE

anahi , MTY,N.L