En frio invierno calor humano

 

Ciudad de México, Sociedad

Para enfrentar los efectos que puedan derivarse por la próxima temporada invernal, El Gobierno del Distrito Federal pone en marcha, como cada año, un programa interinstitucional para atender de manera integral, con calidad, oportunidad y calidez, a los grupos vulnerables de la ciudad.

El programa de Invierno, este año cumple su décimo aniversario, estará en operación del 1° de noviembre de 2010 al 28 de febrero de 2011.

El objetivo del programa es:
Atender de manera eficaz y oportuna a la población que vive en las calles, zonas altas y vivienda precaria, que por su condición de vulnerabilidad, pueda resultar afectada en su integridad física y/o en sus bienes y entorno, por las bajas temperaturas de la temporada invernal.

El donativo puede ser en especie (alimentos, ropa, medicamentos, sillas de ruedas, andaderas, material de curación o para higiene personal, etc.)

Su aportación también puede ser en efectivo, el monto y la periodicidad usted la determina.

Para mayores informes consulta la página del IASIS:

http://www.iasis.df.gob.mx/index.htm

o a los teléfonos: 5530-4007 o 5519-2085

Alcohorexia

 

salud, Sociedad

La alcohorexia o drunkorexia es un trastorno en el que los pacientes dejan de comer para poder beber alcohol y así no ganar peso. Esta conducta es compensada con la ingesta calórica generada por el alcohol, no comiendo alimentos o comiendo y vomitando.

La dieta y el uso de sustancias como el alcohol y las drogas están socialmente “bien vistas” entre las jóvenes, dificultando así la motivación al cambio, el pedir de ayuda y la identificación temprana de este tipo de desórdenes.

Síntomas principales:

  • Quien la padece no come o se salta comidas (especialmente el día que tiene planeada una salida).
  • Hace ejercicio compulsivo y más aún el día del atracón.
  • Se cuentan las calorías de las bebidas y se las restan a las de la alimentación.
  • Regresan de sus salidas en estado de ebriedad.
  • Pasan mucho tiempo en el baño ya que en la mayoría de las ocasiones se provocan el vómito.
  • Tienen estados depresivos que alternan con euforia, propia del exceso de alcohol
  • En algunos casos sufren de gastritis por el consumo excesivo de alcohol.

Las consecuencias que conlleva pueden ser muy graves ya que oscilan entre una mayor predisposición a ser abusadas sexualmente debido a la pérdida de conciencia asociada al ayuno-alcohol, un traumatismo grave por caídas e incluso un coma alcohólico irreversible.

Dentro de las consecuencias también se encuentran:

  • Desnutrición.
  • Pérdida de proteínas y minerales.
  • Obesidad abdominal.
  • Gastritis.
  • Patologías psicológicas.
  • Enfermedades hepáticas.
  • Coma alcohólico.
  • Incluso la muerte.
  • Desnutrición y los trastornos psicológicos propios de la anorexia.

A esto hay que agregarle el riesgo que supone el consumo excesivo de alcohol a corto plazo como: inhibición gradual de las funciones cerebrales y afecta emociones, procesos de pensamiento y juicio, altera el control motor, las reacciones y la capacidad de concentración, aumentando la posibilidad de sufrir accidentes.

El tratamiento para la alcohorexia es complejo, se debe trabajar en conjunto con médicos toxicólogos, nutriologos, especialistas en trastornos alimentarios y psicólogo, el tiempo de recuperación va a depender de cada persona.

También debe trabajarse con la familia y los amigos para formar una red de apoyo que favorezca el cambio de conducta.

Ya que este padecimiento afecta principalmente a los adolescentes es necesario crear conciencia en ellos y sus padres para que entiendan la necesidad de tener un plan alimentario saludable, de realizar ejercicio físico no compulsivo y de cuidar el cuerpo, así como estar pendientes de los signos y síntomas que alertan de este y otros trastornos alimenticios.

Referencias

http://www.nutricion.pro/04-08-2010/noticias/nuevo-trastorno-alimentario-alcohorexia

http://www.soyborderline.com/documentacion-y-articulos/ultimas-noticias/5220-ique-es-la-alcohorexia.html

http://www.unosantafe.com.ar/contenidos/2010/02/08/noticia_0027.html

Imagen de:

neonihil

Chicken a la Carte

 

Economía, Sociedad

En el mundo más de 25,000 personas mueren de hambre, cada día.

Video Chicken a la Carte, realizado por Ferdinand Dimadura

1 de octubre: Día Internacional de las Personas de Edad

 

El 14 de diciembre de 1990, la Asamblea General de la ONU proclamó el 1° de octubre como Día Internacional de las Personas de Edad, en seguimiento a las iniciativas de las Naciones Unidas tales como el Plan de Acción Internacional de Viena sobre el Envejecimiento aprobado en la Asamblea Mundial sobre el Envejecimiento celebrada en 1982.

El aumento de las personas de más de 60 años entre la población, representa más que una problemática un reto político para los Gobiernos, ya que este sector de la población demanda una Cultura para la Vejez. Entendida ésta como un trato digno, atención médica adecuada, trabajo, vivienda, alimentos, seguros y pensiones dignas.

Este sector de la población se ha convertido en un grupo en situación de vulnerabilidad ya que constantemente es víctima de desventajas, exclusiones e inequidad, de aquí la necesidad de promover la participación, las oportunidades y la igualdad.

En este día se exhorta a los gobiernos, el sector privado, las organizaciones de la sociedad civil y las personas de todo el mundo a que presten especial atención a la creación de una sociedad para todas las edades, como se prevé en el Plan de Acción Internacional de Madrid sobre el Envejecimiento.

Juntos debemos asegurar a las personas no sólo que sus vidas sean más largas sino que también tengan una calidad de vida sin importar la edad.

Referencias:

http://www.hrea.org/index.php?doc_id=882

http://www.un.org/Depts/dhl/spanish/olderpersons/index.html

http://www.cedhj.org.mx/derechos_humanos/fechas/dia_edad.pdf

Imagen de: . SantiMB .

Comer compulsivo

 

salud, Sociedad

El comer compulsivamente es el trastorno de la conducta alimentaria más común y la mayoría de quienes la padecen suelen ser personas con obesidad, pero también se presenta en personas con peso normal.

Esta enfermedad fue reconocida oficialmente hasta 1992. Al igual que otros trastornos alimenticios se presenta con mayor frecuencia en mujeres que en hombres y se presenta más en jóvenes.

También se le conoce como el desorden de “atracón”, se caracteriza por una manera incontrolada de comer que trae como consecuencia aumento de peso.

Los comedores compulsivos usan la comida como una manera de enfrentar el estrés, los conflictos emocionales y los problemas cotidianos. La comida puede calmar sentimientos y emociones. Se sienten sin control y están conscientes de que sus patrones alimenticios son anormales.

De igual forma que las bulímicas los comedores compulsivos reconocen con más facilidad que tienen un problema a diferencia de quienes padecen anorexia, se diferencia de la bulimia ya que en este trastorno no se induce el vomito ni se toman laxantes y/o diuréticos.

Los comedores compulsivos se ven con frecuencia atrapados en el ciclo de atascón-depresión, después de un episodio de comer compulsivamente surge la decisión de hacer una dieta y dejar de atascarse. Esta decisión no puede mantenerse por lo que finalmente queda la persona con culpa y depresión llevándolos al atascón por impotencia.

Todos alguna vez hemos tenido un famoso atracón de comida eso no quiere decir que seamos comedores compulsivos. Para que se pueda diagnosticar a una persona como comedor compulsivo tiene que presentar varias situaciones como:

  • Episodios frecuentes de atracones de comida.
  • No poder controlar la cantidad de lo que come.
  • Comer demasiado rápido.
  • Comer aunque se sienta satisfecho.
  • Comer aunque no tenga hambre.
  • Comer solo.
  • Sentirse con culpa y depresión después del atracón.

Signos y síntomas

Conductuales

  • Hacer muchas dietas y romperlas constantemente.
  • No poder parar de comer.
  • Comer poco en público a pesar de su sobrepeso.
  • Atribución de los fracasos sociales y profesionales al peso.
  • El peso es el centro de su vida.
  • Comer muy rápido.
  • Evitar situaciones sociales.
  • Creer que hay alimentos “buenos” y “malos”.
  • Consumir gran cantidad de comida chatarra.
  • Comer sin hambre.

Psicológicos

  • Creer que serán mejor personas cuando adelgacen.
  • Irritabilidad.
  • Depresión.
  • Vergüenza.
  • Negación de sentimientos “negativos” (coraje, miedo, enojo).
  • Sentimiento de autovalor en función del peso.
  • Culpar a otros por su sobrepeso.
  • Negar el comer compulsivamente.
  • Creer que comen poco o igual que la gente delgada.

Físicos

  • Aumento de peso o fluctuaciones.
  • Diabetes.
  • Hipertensión.
  • Artritis.
  • Colesterol alto.

Complicaciones

Las complicaciones del comedor compulsivo pueden ser las siguientes:

  • Problemas gastrointestinales.
  • Problemas de vesícula biliar.
  • Hipertensión arterial.
  • Hipercolesterolemia.
  • Enfermedades cardiovasculares.
  • Diabetes.
  • Enfermedades articulares.
  • Depresión.

Tratamiento

Lo primero es reconocer que se tiene un problema y pedir ayuda de un especialista (psicólogo y/o medico general) para poder trabajar con la parte emocional y cuando ya exista mas control iniciar un plan de alimentación asesorado por un nutriologo.

Referencias:

http://www.ellenwest.org/comercompulsivo.html
http://www.obesidad.net/spanish2002/default.htm

Imagen de: Alejandro_Cortés

Red global Idealistas.org

 

Idealistas.org se define a sí misma como un sitio web que facilita conexiones entre individuos e instituciones interesadas en mejorar sus comunidades.

En Idealistas.org puedes conocer personas, ideas, organizaciones y recursos de todas las maneras posibles. Esta es una buena oportunidad para difundir las acciones que estés llevando a cabo, ya sean de manera personal o grupal, o para conocer otros emprendimientos a los cuales puedas unirte.

El sitio es administrado por la organización Acción sin fronteras, con sede en Nueva York, EUA. También tiene oficinas en Argentina.

Para más información: http://www.idealist.org/if/idealist/es/Home/Splash/default

Dismorfofobia

 

salud, Sociedad

La dismorfofobia es una condición en la que una persona tiene una preocupación desmedida ante un defecto corporal mínimo o incluso imaginario lo que la lleva a tomar medidas drásticas como, por ejemplo, someterse a cirugías estéticas continuas.

A esta enfermedad también se le conoce como Trastorno Dismórfico Corporal y es un trastorno psicológico cuyo funcionamiento es similar a otros desórdenes como la anorexia y la vigorexia. El término viene del griego “dysmorfia” que significa fealdad y tiene las características de los trastornos obsesivos-compulsivos.

La dismorfofobia es una alteración de la percepción. El desorden está ligado a personas con baja autoestima que consideran que tienen que ser validadas por su aspecto exterior. Piensan que el elogio del público o de una persona en particular (pareja, familia, amigos) los puede hacer sentir más felices.

Se presenta con mayor frecuencia en mujeres que en hombres (aunque éstos no están exentos). La dismorfofobia se presenta entre los 18 y 30 años de edad y se considera que es necesario tomar acción cuando llega a crear problemas en la vida cotidiana de quien la sufre, es decir, faltar a la escuela o al trabajo por no querer salir porque su obsesión de que ‘se ve fea’ es tal que ya se alteró su percepción real.

Características para identificar a una persona con dismorfofobia.

Suelen ser perfeccionistas, tímidas, ansiosas socialmente y muy sensibles al rechazo. La mayoría sufre de depresión que generalmente se manifiesta como un intenso sentimiento de angustia y de inferioridad pudiendo presentar alteraciones graves en la alimentación.

El temor a verse disminuido ante los demás, de ser ridículo y por tanto posible víctima de la risa y burla de los otros provoca un debilitamiento de la propia imagen que afecta directamente a la autoestima y en muchos casos trae consigo conductas evitativas como no salir a la calle o no tener encuentros sociales.

Cuando se les pide que se autoevalúen, con excepción de aquella parte de su cuerpo que les molesta, son muy acertadas pero basta un sólo detalle amplificado sin proporción en su mente para acabar con su seguridad personal. Incluso aunque sepan que no tienen razón para preocuparse no pueden evitarlo o creen firmemente tener el defecto a pesar de que todo evidencia lo contrario.

La revista española 5 Sentidos cita a la escala de Yale Brown (Obsessive Compulsive Scale Modified for Body Dysmorphic Disorder) que plantea 12 preguntas clave para saber si alguien está siendo víctima de la dismorfofobia:

  • ¿Has estado preocupado (a) por tu imagen corporal?
  • ¿Qué preocupación es?
  • ¿Qué opinas sobre tu nariz, cabello, cadera, mentón, etc.?
  • ¿Desearías que la preocupación fuera menor?
  • ¿Piensas mucho en el defecto que te molesta?
  • ¿Gastas mucho tiempo dándole vueltas a la idea? ¿Cuánto?
  • ¿Tu preocupación es que no estás bastante delgado; o que puedes convertirte en demasiado gordo (a)?
  • ¿Interfiere en tu vida social o con la familia?
  • ¿Tu defecto te causa estrés?
  • ¿Ha interferido en tu vida social?
  • ¿Ha interferido en el colegio o trabajo?
  • ¿Hay situaciones que evitas, como por ejemplo, salir o verte en el espejo?

Si respondes afirmativamente a varias preguntas o conoces a alguien que podría hacerlo, hay que pedir ayuda a un profesional (médico o psicologo) para combatir la dismorfofobia o evitar que aparezca.

Referencias:

http://www.salud7.com.mx/anorexia_bulimia/2006/06/dismorfofobia-la-nueva-anorexia.html

http://www.clinicaarquero.com/02_dismorfofobia_preven.htm

Imagen de: redcherryhill