Como actuar frente a la anorexia y la bulimia

 

Salud

Es importante ser honesto, directo y comprensivo. Sentarse y explicar exactamente lo que hemos notado sin evitar detalles.

Decirle a la persona que estamos realmente preocupados por lo que pasa, que nos importa y que nos gustaría ayudarle. No debemos acusarle, condenarle ni intentar hacerlo confesar. Hay que apoyarlo y debemos tener muy claro que no somos su terapeuta.

Sugerirle ayuda profesional. Si se resiste a ser ayudado o niega el problema es posible que no esté preparado para admitir que tiene un problema de anorexia o bulimia. No seas cómplice de esa negación, habla de las cosas que observas y que te preocupan.

Recuerda que los trastornos alimenticios se centran en temas de control y si intentamos controlar a la persona enferma terminara por ganar. No intentes manipular con sobornos, recompensas, castigos o culpabilidad.

Lo que no debemos hacer:

  • NO sentirse culpable.
  • NO permitir que la comida sea un arma.
  • NO permitir que la preocupación por el problema de quien padece anorexia o bulimia le reste atención al resto de nuestras actividades o de nuestros familiares o amigos.
  • Hacer que el trastorno sea el centro de atención refuerza y prolonga el problema.
  • NO compadecer.
  • Demostrar comprensión pero no sobreprotección. Necesita la oportunidad de ser responsable e independiente.
  • NO permitir que sea él o ella quien determine horarios y actividades de la familia.
  • NO intercambies roles con el paciente.
  • NO dejarse manipular.

Lo que sí podemos hacer:

  • Demostrar a través de actos y de palabras que queremos y respetamos al paciente pero asegurándonos de que entienda que nuestra vida también es importante.
  • Darle la oportunidad de tomar responsabilidades en la medida que esté preparado (sin presionar prematuramente).
  • Combatir el perfeccionismo.
  • Tratar de ser paciente. Recuperarse de un trastorno alimenticio lleva su tiempo.
  • Reconocer y respetar sus ideas e ideales aunque difieran de los tuyos. Hablar con el paciente acerca de las diferencias pero tratándolo de acuerdo a su edad.
  • Buscar apoyo en la pareja o en un familiar o en un amigo cercano. Es bueno poder hablar con alguien de la preocupación o de los sentimientos que tiene el hecho de tener cercano a un paciente presa de un trastorno alimenticio.

Referencia:

http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=692

Imagen de: ! *S4N7Y* !

Bulimia

 

Sociedad

Bulimia

La bulimia nerviosa, o también conocida únicamente por bulimia, se define como episodios incontrolados de comer en exceso (atracones) seguidos normalmente de purgas (autoinducción del vómito), mal uso de laxantes, enemas, o medicamentos que producen un incremento en la producción de orina, ayuno o ejercicio excesivo para controlar el peso.

Los atracones, en esta situación, se definen como comer cantidades mucho más grandes de alimentos de las que se consumirían normalmente en un período corto de tiempo (normalmente menos de dos horas). Los atracones de comida se producen al menos dos veces a la semana durante tres meses y pueden producirse incluso hasta varias veces al día.

La bulimia generalmente se desarrolla durante la niñez o la adolescencia. Afecta principalmente a las mujeres pero también se presenta en los hombres.

Las personas con bulimia mantienen estos comportamientos en secreto, sintiéndose asqueados y avergonzados cuando presentan un atracón, pero se sienten aliviados cuando se purgan. Tienen miedo a aumentar de peso, tienen ganas de perderlo, o pueden sentirse totalmente insatisfechos con sus cuerpos.

Subtipos de esta enfermedad

  • Purgativo: el enfermo recurre a los vómitos u otros métodos purgativos para evitar el aumento de peso.
  • No purgativo: Utiliza métodos no purgativos como el ayuno o el ejercicio físico compulsivo, pero no recurre a vómitos, diuréticos o laxantes.

Síntomas más comunes de la bulimia.

  • Usualmente un peso corporal bajo o normal (la persona se ve a sí misma gorda).
  • Episodios recurrentes de atracones de comida (consumo rápido de cantidades excesivas de alimentos en un período de tiempo relativamente corto, a menudo en secreto), asociados con sentimientos de miedo de no ser capaz de dejar de comer durante los episodios de atracones.
  • Autoinducirse el vómito.
  • Ejercicio excesivo o ayunar.
  • Costumbres o rituales alimentarios peculiares.
  • Uso inadecuado de laxantes, diuréticos u otros purgantes.
  • Menstruaciones irregulares o ausencia de menstruaciones.
  • Ansiedad.
  • Sentimientos de desaliento relacionados con la insatisfacción consigo mismo y con la apariencia de su cuerpo.
  • Depresión y cambios de humor.
  • Preocupación por los alimentos, el peso y la forma del cuerpo.
  • Cicatrices en la parte posterior de los dedos debido al proceso de autoinducirse el vómito.
  • Ganglios hinchados en el cuello y en la cara
  • Reflujo, indigestión, hinchamiento
  • Comportamientos de querer obtener resultados por encima de los esperados.
  • Debilidad, fatiga, y ojos rojos e inflamados.

Complicaciones asociadas a la bulimia

Si no es tratada a tiempo puede producir serios problemas, tales como:

  • Erosión del esmalte de los dientes por contacto repetido con los contenidos ácidos gástricos
  • Caries dentales
  • Sensibilidad de los dientes a la comida fría o caliente
  • Hinchazón y dolor de las glándulas salivales (debido a los vómitos repetidos)
  • Ulceras del estomago
  • Rupturas del estomago y del esófago
  • Trastornos de la función normal de los intestinos
  • Desequilibrio de los electrolitos
  • Deshidratación
  • Latido irregular del corazón
  • Ataque de corazón (en casos severos)
  • Libido bajo
  • Riesgo aumentado de suicidio

Tratamiento

Hay que considerar las necesidades físicas y psicológicas de la persona. El tratamiento puede incluir terapia psicológica y medicamentos como los antidepresivos.

En muchos casos, el tratamiento será administrado por un equipo de profesionales de medicina interna, la nutrición, y la salud mental para evaluar la severidad de los síntomas y para recetar y cuidar al paciente. El resultado ideal del tratamiento es restablecer la salud física y la manera normal de comer.

Pronostico

La bulimia es una condición que es difícil curar “de una vez por todas”. Muchas personas mejoran, pero muchas veces hay recaídas. Además, algunas personas que se consideran “curadas” continúan teniendo maneras de comer menos que ideales a lo largo de su vida. Sin embargo, generalmente el pronóstico para la gente con bulimia es más positivo que para la gente con anorexia.

¿Se puede prevenir la bulimia?

Como no se conoce la verdadera razón para el desarrollo de la bulimia, es difícil decir cómo se puede prevenir.

Vivimos en una sociedad donde la imagen de la “mujer ideal” que se ve a través de los medios de comunicación no es muy realista. Es esta sociedad la que pone este “ideal” en perspectiva de quien padece bulimia y se encarga de reforzarla. Se debe enseñar para entender que el peso apropiado no es igual a la delgadez extrema.

Como ayudar a una persona con bulimia

Si tú o alguna persona de tu familia empieza a tener preocupaciones excesivas acerca del peso, debes consultar con un profesional de la salud. Los trastornos de comida pueden tener resultados malos si no se empieza el tratamiento a tiempo.

Solo informándonos acerca de esta enfermedad y otros trastornos alimenticios podremos ayudar a las personas a salir de ella.

Referencias

The Cleveland Clinic 1995-2008

www.dmedicina.com/salud/psiquiatricas/bulimia.html

www.redparaellas.com/salud/bulimia.html

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Ser una princesa de porcelana NO ES UN ESTILO DE VIDA. La anorexia y la bulimia son trastornos alimenticios que dejan consecuencias físicas y emocionales que afectan la capacidad de adaptación y de relación en los ámbitos laboral, familiar, social y sexual y que, en algunos casos, causan la muerte.

Blogs Teoriza a lanzado una iniciativa para luchar activamente contra el fomento de la anorexia en Internet. La iniciativa consiste en que bloggers y webmasters ayuden a crear miles de artículos motivadores que ayuden a salir de la anorexia. El objetivo es posicionarlos en los principales buscadores para arrebatar y expulsar de las primeras posiciones a las paginas sin escrúpulos que fomentan la práctica de esta enfermedad.

Para conocer un poco más, visita el artículo Anorexia, escrito por Elizabeth.

Ayudemos a combatir esta terrible enfermedad. Acerca esta información a quien más lo necesite.

Esta entrada es parte de la campaña Posiciona Contra La Anorexia!

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ACTUALIZACIÓN:

También puedes visitar el artículo Bulimia, escrito por Elizabeth

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Imagen: Anorexia D
colocada con permiso de su autor, Juanma Tapia ©